Coyotes: De la Cancha al Ciberespacio

Damos la bienvenida a todos nuestros visitantes a la página Web Oficial de LOS COYOTES™. Acá publicaremos periódicamente todas las alternativas que rodeen las prácticas, partidos oficiales y actividades que realicemos.


Si deseas participar solo es necesario las ganas y el compromiso. Acércate a nuestros entrenamientos a partir del 1 de abril ubicados en Calle Dr. Luis Bisquert # 2765 Ñuñoa (Fisico) los días martes y jueves de 19 a 21 hrs o comunicándote con nosotros: 09-85043683 o por MSN coyotesutem2002@hotmail.com

viernes, 25 de septiembre de 2009


Coyotes Todos

Tenemos un compromiso, con el equipo, con los compañeros, con nosotros mismos,
para entrenar, apoyar y salir a ganar.
Cada partido es una oportunidad de mejorar, de superarse, cada Martes y Jueves es un esfuerzo por ser mejor, por aumentar tus habilidades, perfeccionarte,
y cuando juegas, tienes que poner todo en práctica, tus fortalezas se acrecientan, tus debilidades disminuyen, si eres buen tackleador, en un partido eres aún mejor, si eres bueno dando pases jugando por los puntos serás excelente, si tu fortaleza es el ataque tienes la oportunidad de demostrarlo, para que cada entrenamiento valga la pena, para que cada vez que respiraste por cansancio el frío aire del entrenamiento tenga recompensa, es por eso que jugamos, por ser mejores, mejores de lo que fuimos ayer, y mejores que nuestros rivales, para eso trabajamos
Cuando estás en la cancha, llevas el peso de todo el trabajo del año sobre tus hombros, pero tienes la convicción de que ha sido por algo, y jugando hay que demostrar que nada es en vano, y todo tiene un para qué, si no puedes jugar por lesión, no importa, todos saben que al estar afuera tienen tu apoyo.
A jugar, a ganar, a demostrarnos a nosotros mismos que somos un equipo, y que cada golpe dado y recibido, cada centímetro ganado y perdido es por algo.

Por ser mejores

Coyotes LETALES

Fullback el original
no compre el pirata

miércoles, 19 de agosto de 2009

COYOTES

Coyotes todos:

El llamado es a entrenar, entrenar y seguir entrenando, el campeonato comienza su segunda rueda, y si la primera nos sirvió para medirnos, estudiar a nuestros rivales, darnos cuenta de nuestras debilidades y fortalezas, ahora, es tiempo de salir a buscar los partidos, ya sabemos el nivel de todos los equipos, y a que juega cada uno de nuestros rivales, ahora ya no estamos fríos, ahora ya tenemos media temporada jugada, y no hay excusas, cada buen partido que hicimos ahora debe ser aun mejor.

Si alguna vez bajaste los brazos, y cuando saliste de la cancha te arrepentiste,
Es hora de enmendar si fallaste un tackle, ya sabes que no volverás a fallar
Si hiciste nock-on ahora no tendrás las manos frías nuevamente
y si te confiaste cuando llevabas el balón y por eso te tacklearon, olvídalo, ahora no te fiarás

Que los
Forwards sigan avanzando
que los
3/4 sigan marcando
que los
rucks serán nuestros
que el
2 gane el balón en el scrum y el 1 y 3 lo awanten
que los
Segundas empujen y los Terceras salgan a cazar
que el
Medio-scrum mande a sus gordos y el Fly a sus BACKs
que el
Primer y Segundo centro rompan la linea rival
que
los Wings corran, sumen y aseguren la marca
y que el
FULLBACK les cuide a todos las espaldas

Los COYOTES ya no somos PELIGROSOS

Ahora somos
LETALES


Fullback el original, no acepte imitaciones charchas (jajajaj)

miércoles, 12 de agosto de 2009

SEGUNDA RUEDA

COYOTES TODOS:
EL CAMPEONATO NO HA TERMINADO, TENEMOS SEGUNDA RUEDA Y COMIENZA DE INMEDIATO. NO HAY DESCANSO
LOS PLAY OFF NO SON AHORA Y SERÁN DESPUÉS DE LA SEGUNDA RUEDA POR LO QUE DEBEMOS SEGUIR SUMANDO PUNTOS EN EL CAMPEONATO. LA SEGUNDA RUEDA COMIENZA ESTE FIN DE SEMANA Y NUESTRO RIVAL ES ANTUMAPU. PARA LA SEGUNDA RUEDA LAS LOCALÍAS SON A LA INVERSA POR LO QUE NUESTRO PRIMER DESAFIÓ EN ESTA ETAPA LO TENEMOS DE LOCAL.

ES MUY IMPORTANTE QUE NO FALTEN A ENTRENAR, ASÍ COMO SUCEDIÓ EL MARTES RECIÉN PASADO DONDE FUERON 8 PERSONAS A ENTRENAR, LES RECUERDO QUE AUN CUANDO TERMINE EL TORNEO TENEMOS QUE ENTRENAR DE TODAS FORMAS PARA LOS DESAFÍOS DE FIN DE AÑO (FESTIVALES, SEVENS, TENS, VIAJES, ETC).

ESTE JUEVES ESTÁN TODOS CITADOS A LA MISMA HORA DE SIEMPRE Y DONDE SIEMPRE PARA PREPARAR EL PARTIDO DEL FIN DE SEMANA.AHORA DEBEMOS SER MAS PELIGROSOS QUE ANTES PARA SUBIR EN LA TABLA

SALUDOS

domingo, 26 de julio de 2009

EL DIALOGO INTERNO DEL JUGADOR COMO ESTRATEGIA Y HERRAMIENTA DE AFRONTAMIENTO



Al igual que en otros momentos de la vida, el deportista mantiene un verdadero diálogo interno durante la práctica y también en el momento de la competencia. Este diálogo, lo que el deportista se dice a sí mismo con palabras internas, puede ser negativo o positivo. ¿Se puede utilizar el diálogo interno como una verdadera intervención destinada a mejorar el rendimiento?

Algunos autores, como por ejemplo, Fox, sostienen que el diálogo interno positivo puede diseñarse para ser utilizado en lograr una mejora en el rendimiento deportivo. Entonces nos encontramos frente a una herramienta sencilla y que puede practicarse por todos los jugadores de rugby, profesionales o no, que nos permite diseñar una estrategia de afrontamiento positivo en el momento en que el jugador debe superar algunos obstáculos que no tienen que ver en forma directa e inminente con la situación de juego.

Los objetivos, cuando diseñamos estas herramientas, es permitirle al jugador superar sus propias ansiedades, aumentar la autoconfianza y mejorar su propia técnica. El diálogo interno es un hecho psicológico absolutamente particular de cada jugador, e incluso muy raramente el jugador o jugadora lo comparta con otras personas.

Incluso, hay casos donde el propio diálogo interno le pasa desapercibido al jugador o lo olvida al salir de la cancha. Pero muchas veces es necesario ponernos a trabajar con este diálogo propio y particular, ya que si se trata de frases negativas que el jugador se dice constantemente a si mismo, puede profundizar el bajo rendimiento, desmotivarlo y aumentar la ansiedad.


La definición de diálogo interno (según Fox, Hardy, Gammage y Hall) es: el diálogo personal manifiesto o no, en el que el deportista interpreta los sentimientos, percepciones y convicciones y se proporciona a sí mismo instrucciones y reafirmaciones.

Cuando los psicólogos trabajamos con el diálogo interno de un jugador indagamos factores para definir el dónde, cómo, cuándo y por qué de dicho diálogo.Lo más importante, más allá de las investigaciones y las teorías al respecto, es que el diálogo interno es una técnica efectiva para controlar los pensamientos e influir en las sensaciones del jugador o jugadora durante el entrenamiento y durante la competencia. Los pensamientos y las sensaciones que el jugador o jugadora generan pueden influir en la confianza en sí mismo y, en consecuencia, en su performance.

La selección que se realice de las palabras a utilizar debe ser muy cuidadosamente preparada entre el jugador y el psicólogo, dado que cada palabra puede ser un disparador positivo, pero también negativo. Eso requiere de un conocimiento profundo del jugador, para poder realizar una selección de frases que tengan un efecto verdaderamente positivos. Cuando el diálogo interno se utiliza como una herramienta, no debe ser fruto de una mera improvisación. Ya sea detectando los diálogos internos negativos que obstaculizan el mejor desenvolvimiento, ya sea diseñando el diálogo interno como herramienta para mejorar el rendimiento, lo cierto es que esta es una de las tantas estrategias de las cuales disponemos para ayudar a nuestros deportistas.


Lic. Inés Tornabene Psicóloga
http://www.psicorugby.com/dialogo-interno.html
Informò para CoyoTV
Esteban Tana Yañez
Corresponsal de Guerra

sábado, 25 de julio de 2009

Pelicula de Rugby




Bueno, como vi el post de nuestro amigo tana y uso la foto de una pelicula de rugby, me acorde que tenia el enlace de la pelicula por ahi.

Este es el enlace para bajar la pelicula (la clave de el archivo es Damian73)

http://www.gigasize.com/get.php/3198414097/010_F.S_by_Damian73.rar

es bastante lenta la velocidad (30kps) pero en unas 4 o 5 horas debiesen tener la pelicula bajada...


el formato de la pelicula es RMVB.... pocos reproductores pueden reproducirlo.. pero les recomiendo este reproductor

VLC

http://www.videolan.org/mirror-geo.php?file=vlc/1.0.0/win32/vlc-1.0.0-win32.exe

es sofware libre por lo que esta libre de virus y spyreware.. no instala nada raro y solo pesa 17 megas.... ademas de abrir cualquier formato existente en la tierra



Aqui hay un trailer para que vean un adelanto de la pelicula






y unas capturas de pantalla y fotos






jueves, 16 de julio de 2009

EL ADVERSARIO MÁS DIFÍCIL


El Rugby es un deporte de equipo que requiere de sus deportistas importantes habilidades individuales y colectivas.Entre las distintas características individuales comprende destrezas físicas como resistencia, fuerza, velocidad, y también habilidades psicológicas como concentración, fortaleza mental, flexibilidad y rapidez en toma de decisión.Desde lo grupal exige además de la técnica y la táctica, de compañerismo, la colaboración y la comunicación.

El Rugby de hoy reclama al deportista que sea cada vez más fuerte, más rápido desde los dos aspectos tanto físico como mental por lo que se requiere una gran preparación física y también una preparación psicológica.Sabemos que sin entrenamiento físico no puede haber buen rendimiento, pero también debemos saber que el cuerpo y la mente son una unidad indivisible, por lo que junto a este entrenamiento deberíamos considerar el entrenamiento mental.El deportista debería entrenar paralelamente a lo físico ciertas variables psicológicas que afectan su desempeño en la competencia y su rendimiento, tales como concentración, atención, fuentes de presión, fuentes de estrés, motivación.

Variables que su no consideración al momento de la competencia podrían reflejarse en pérdida del foco atencional, aburrimiento, cansancio, falta de rapidez en toma de decisiones, capacidad de análisis, dispersión, y quizás hasta posibles causa de lesiones.Muchas veces la diferencia en el rendimiento, a igual entrenamiento físico y técnico, está en el plus que es la fortaleza mental.Las exigencias que plantea el deporte en la actualidad son demasiado elevadas y quizás no se vean recompensadas en los triunfos, por lo que muchas veces se termina abandonando el deporte sobre todo en los deportistas más jóvenes donde la frustración, el enojo, las dudas, la autocrítica se tornan angustiantes al no cumplimentar el potencial requerido.

Lo cierto es que no hay una formula última y acabada para lograr el rendimiento óptimo pero si se puede crear ese ambiente interno ideal para lograr un buen rendimiento de acuerdo a los potenciales individuales.
La competencia es el espacio que se crea para poner en práctica todo lo entrenado, lo trabajado física y tácticamente, es una experiencia única e irrepetible, por lo que todo aquello que logremos entrenar mentalmente colaborará a hacer de ésta una experiencia mucho menos exigente, con muchas menos presiones y mucho más placentera.


La competencia mas difícil que se puede plantear es la competencia con uno mismo, es la batalla fundamental:


“cada uno puede ser su más difícil oponente"


Para ganar la batalla o por lo menos tener herramientas para hacerle frente se debería trabajar sobre:


· La forma de pensar del deportista, aquellas formas inadecuadas de pensamiento como "no puedo cometer errores", "tengo que salir a ganar si o si".·

Los pensamientos anticipadores de ansiedad sobre la competencia, la posible derrota que desencadenan pensamientos e imágenes negativas


El auto-dialogo incorrecto, como generalizar situaciones "sino gano no sirvo para nada", "ya una vez me fue mal, así que seguro sigo mal".·


La concentración, poder mantener la concentración durante toda la competencia, tratando de evitar aquellos distractores que influyen generalmente.·


Evitar que las fuentes de presión me carguen de pensamientos negativos o de ansiedad, sobre todo la presión que se impone uno mismo.

Por todo esto el más difícil rival es el propio deportista, ya que los propios pensamientos, las presiones internas, influyen en el camino al mejor rendimiento.

Dedicarle poco tiempo al desarrollo de las habilidades psicológicas puede ser hasta natural.Porque se piensa que hay habilidades que no se pueden desarrollar.Porque no se sabe como desarrollarlas o si se tiene que trabajar con la mente es porque algo anda mal.


El Rugby es un deporte con alta predisposición y exigencia física pero también conlleva un alto porcentaje de fortaleza mental, por lo que sí trabajamos ésta área no es porque algo anda mal en la cabeza sino todo lo contrario.


Si se logra experimentar las siguientes sensaciones en competencia:
Relajado y suelto, pero nunca confiado
Sensación de calma y quietud interna, sin disminuir la agresividad
Tranquilo
Optimista y positivo, hoy puede ser tu dia de suerte
Sensación de diversión y placer, importantísimo
Sentirse en el aquí y ahora
Sentir el control de sí mismo


Seguramente se logrará un estado óptimo de rendimiento.


Lo ideal sería que el equipo como tal experimente estas mismas sensaciones, cada uno cumpliendo con su rol y haciendo de la competencia, un lugar de juego y de placer por el deporte que es lo que caracteriza el Rugby.
Entonces, la fortaleza mental es una habilidad adquirida, se requiere tanto entrenamiento y dedicación como para las habilidades físicas: trabajo duro, comprensión y práctica.


“Ser mentalmente fuerte se puede lograr"
revisen esta pagina hay bastante info.
atte Esteban Tana Yañez
Corresponsal de Guerra

viernes, 10 de julio de 2009

SANCIONES PARA IRRESPONSABLES

COYOTES TOOS:

DADOS LOS ACONTECIMIENTOS ACAECIDOS LA SEMANA ANTERIOR. A PARTIR DE ESTE FIN DE SEMANA SE COMENZARAN A APLICAR SANCIONES A LOS JUGADORES QUE LLEGUEN "CARRETIADOS", RETRASADOS SIN JUSTIFICACION O QUE FALTEN A LOS PARTIDOS SIN DAR NINGUN TIPO DE AVISO.

LAS SANCIONES PARA ESTOS COMPORTAMIENTOS SE DISCUTIERON EL MARTES DESPUES DE ENTRENAMIENTOS ENTRE TODOS LOS JUGADORES Y SE LLEGÓ AL ACUERDO DE QUE EL JUGADOR QUE CAIGA EN ESTAS PRÁCTICAS DEBERÁ LLEVARSE AMBOS BOLSOS (CAMISETAS Y SHORTS) POR DOS SEMANAS CONSECUTIVAS. Y EN CASO DE CUMPLIR SE APLICARAN SANCIONES MAS DURAS QUE LAS DICTAMINARÁ EL CONSEJO DE SANCIONES.